スタジオ演技レッスンおつかれさまでした！以下内容です！

①前回からの振り返り
②呼吸法 発声練習 身体の調整の仕方
③テキストに取り組む

いろんな発見がありましたね！

今までは外側のなにかに自分をあわせてきたり、自分ではない何者かを演じていたり・・・。
役割を果たすことばかりに意識が向いていたかもしれませんが、
これからはご自身の内側を大切に、まずは声で発信するところを大切に進めていきましょう！

内田里美