今日もありがとうございました。以下スタジオ演技レッスン内容です。

①前回からの振り返り
②制限をはずし、光の方向へ向かうために
③実践
④身体のバランスをとるリラクゼーション

今日はいろいろとお話していただき、ありがとうございました。

少しずつ内側の制限を外し、自由になると、
よりご自身がもつ光がさらに増え、楽に表現できるようになります。

ご自身のワクワクを大切に、この春から進んでいきましょう！

内田里美