今日もありがとうございました。以下スタジオ演技レッスン内容です。
①前回からの振り返り
②呼吸法・発声練習
③身体をゆるめて、ハートを開くリラクゼーション
④朗読をする
⑤自己紹介のメンテナンス
日常と芸術の分野の特性上、身体的にもエネルギー的にもはりつめて、上にいきがちですので、今日は少しゆるめる方向も加えております。
のどが以前よりも開いて使えるようになっていますので、
ハートも開き、抑制されている部分の解放を進めながら、声の幹をつくっていけば、さらに楽しめるようになると思います。
引き続き日常でも声を使いながら、進めてみてくださいね！
内田里美