今日もありがとうございました。以下スタジオ演技レッスン内容です。

①集中と解放
②言葉から自由になるーフィードという手法ー
③役とフィードを実践
④本来の感覚をもどすリラクゼーション

今日は気持ちを持続させ、体感覚を解放していくことを中心に行なっていきました。

感じとったことがたくさんあると思いますので、今後に活かしていってもらえればと思います。

内田里美